10 Conseils pour faire face aux défis de la vie.
1. Écoute la sagesse de ton corps Écoute les signaux que t’envoie ton corps ; si tu ressens un bien être après avoir pris une décision, tu es sur la bonne voie ; tout signal d’inconfort et de mal être invite à effectuer un changement, un lâcher prise, un pardon. 2. Vis dans le Présent Vis pleinement la journée qui se présente, affronte le présent jour après jour, sans être esclave du passé et sans être paralysé par les préoccupations liées au futur. 3. Trouve le temps de méditer et/ou de prier : Mets-toi en contact avec ta dimension spirituelle. Apprends à ralentir le rythme de tes pensées, ouvre ton cœur à Dieu, rencontre le silence, expérimente le contact avec la partie la plus profonde de toi pour comprendre qui tu es. 4. Abandonne l’idée d’avoir besoin de l’approbation des autres Ne permets pas aux autres de conditionner tes choix de vie. Est inscrit en toi un programme de vie que ton âme connait. Laisse-la te le révéler en écoutant et regardant les signe